Redes es una programa de divulgación científica español, que cuenta con más de 600 capítulos y su figura principal es Eduard Punset. En este capítulo tratan el tema de la educación emocional.
He anotado algunos rasgos generales de la educación emocional:
- Conocer sus emociones, saberlas identificar
- Gestionar las emociones
- Construir y mantener relaciones sociales
- Tomar decisiones
- Colocarse en el lugar de otros
Las ventajas para las personas:
- Mayor empatía
- Mejor desempeño en un trabajo grupal
- Mayo éxito personal
- Identificar lo que te gustaría hacer en el futuro/Cómo lograr metas
- Identificar Qué te divierte a corto plazo?
- Un mejor estado emocional
- Una mejor sociedad